Tilbud til erhvervslivet
Det er sjældent at en medarbejder, der oplever store personlige udfordringer eller andre udfordringer med trivsel på arbejdspladsen, selv rækker ud eller siger fra. Mange forsøger at holde facaden og fortsætter deres arbejde som normalt, hvilket ofte kan forværre situationen og lede til stress, udbrændthed eller længerevarende sygemeldinger.
Kontakt mig og hør mere om forløbet og priser.
Kontakt
Styrk dine medarbejdere med et trivselsforløb
Stress og mistrivsel på arbejdspladsen løser sjældent sig selv. Som regel er det noget, der sniger sig ind i hverdagen, og før man ved af det, kan det have alvorlige konsekvenser både for den enkelte medarbejder og for virksomhedens samlede arbejdsmiljø.
Ved at tilbyde trivselsforløb sender du et stærkt signal om, at dine medarbejderes trivsel er en prioritet. Det kan ikke alene forbedre den enkelte medarbejders livskvalitet, men også styrke virksomhedens samlede produktivitet og samarbejdsklima.
Jeg tilbyder trivselsforløb, der kan hjælpe dine medarbejdere med at håndtere livets udfordringer, hvad enten de drejer sig om overbelastning, stress, forandringsprocesser i virksomheden, problemer med relationer på arbejdspladsen, livskriser eller andre forhold, der påvirker deres trivsel og mentale sundhed.
Ved at tilbyde trivselsforløb sender du et stærkt signal om, at dine medarbejderes trivsel er en prioritet. Det kan ikke alene forbedre den enkelte medarbejders livskvalitet, men også styrke virksomhedens samlede produktivitet og samarbejdsklima.
Jeg tilbyder trivselsforløb, der kan hjælpe dine medarbejdere med at håndtere livets udfordringer, hvad enten de drejer sig om overbelastning, stress, forandringsprocesser i virksomheden, problemer med relationer på arbejdspladsen, livskriser eller andre forhold, der påvirker deres trivsel og mentale sundhed.
Hvad Indeholder Trivselsforløbene?
Trivselsforløbet tager udgangspunkt i medarbejderens individuelle behov og situation. Forløbet vil som regel stække sig over ca. 10 individuelle samtaler, som typisk er fordelt over 3-4 måneder. Forløbet kan afholdes parallelt med at arbejdet opretholdes, muligvis på nedsat tid i en kortere periode, hvis der er behov for dette.
Samtalerne i forløbet kan dække en bred vifte af emner, herunder stress, personlige kriser, traumer, arbejdsrelationer og mental sundhed. Formålet er at blive bevist om uhensigtsmæssige adfærdsmønstre og negative overbevisninger, så de ikke får varige konsekvenser for medarbejderens trivsel. Samtidig lægger jeg vægt på at styrke selvværdet ved at genfinde den enkeltes potentiale og ressourcer samt evnen til selvledelse, så medarbejderen står stærkere i både arbejdsliv og privatliv.
Min tilgang er tilpasset den enkelte medarbejders udfordringer. Trivselsforløbet tilbyder ikke en færdig løsning, men derimod et trygt og fortroligt rum, hvor medarbejderen får mulighed for at udforske sine problemer og finde nye veje mod et sundt og bæredygtigt arbejdsliv. En af de metoder, jeg anvender, er mindfulness, som ved hjælp af små ændringer og nye redskaber kan hjælpe medarbejderen med at finde ro, nærvær og fokus i en travl hverdag.
Samtalerne i forløbet kan dække en bred vifte af emner, herunder stress, personlige kriser, traumer, arbejdsrelationer og mental sundhed. Formålet er at blive bevist om uhensigtsmæssige adfærdsmønstre og negative overbevisninger, så de ikke får varige konsekvenser for medarbejderens trivsel. Samtidig lægger jeg vægt på at styrke selvværdet ved at genfinde den enkeltes potentiale og ressourcer samt evnen til selvledelse, så medarbejderen står stærkere i både arbejdsliv og privatliv.
Min tilgang er tilpasset den enkelte medarbejders udfordringer. Trivselsforløbet tilbyder ikke en færdig løsning, men derimod et trygt og fortroligt rum, hvor medarbejderen får mulighed for at udforske sine problemer og finde nye veje mod et sundt og bæredygtigt arbejdsliv. En af de metoder, jeg anvender, er mindfulness, som ved hjælp af små ændringer og nye redskaber kan hjælpe medarbejderen med at finde ro, nærvær og fokus i en travl hverdag.
Mulige emner for Trivselsforløbene:
- Stress og overbelastning
- Mental sundhed
- Personlig udvikling
- Forandringsprocesser på arbejdspladsen
- Negative tanker og manglende energi
- Problemer med relationer og samarbejde på arbejdspladsen
- Adfærdsmønstre og selvledelse
- Eksistentielle udfordringer
- Livskriser fx skilsmisse, sorg, sygdom m.m.
Min erfaring viser, at det er muligt at genoprette trivsel og produktivitet, når du investerer i dine medarbejdere.
Med et trivselsforløb får medarbejderen mulighed for at:
- Få afklaret og bearbejdet de udfordringer, der påvirker dem mest.
- Dele tanker og bekymringer i et fortroligt og støttende rum.
- Opnå øget bevidsthed om egne tanker og adfærdsmønstre.
- Forbedre trivsel og jobtilfredshed.
- Få en personlig sparringspartner, der støtter dem i deres udvikling.
- Øge deres følelse af mening og balance i hverdagen.
Udbyttet ved at investere i dine medarbejders trivsel:
- Få afklaret og bearbejdet de udfordringer, der påvirker dem mest.
- Dele tanker og bekymringer i et fortroligt og støttende rum.
- Opnå øget bevidsthed om egne tanker og adfærdsmønstre.
- Forbedre trivsel og jobtilfredshed.
- Få en personlig sparringspartner, der støtter dem i deres udvikling.
- Øge deres følelse af mening og balance i hverdagen.